Les pouvoirs de l'alimentation

Manger mieux pour préserver sa santé, c'est l'objectif de ce hors-série de 80 pages de conseils nutrition. Vous découvrirez comment rééquilibrer votre assiette tout en bénéficiant d'un guide pratique anti-âge. Il vous permettra de prévenir et soigner les maladies de civilisation tout en profitant des super-aliments et trésors cachés dans votre cuisine.