Alternative Santé n°57 - Mai 2018

Hygiène de vie - Les bonnes habitudes

Chaque année, un nombre effrayant de décès sont imputables au non-respect de certaines règles d’hygiène de vie. En cause, une méconnaissance regrettable des principes d’une vie saine et équilibrée. De l’alimentation à la qualité de l’air en passant par le stress, l’activité physique et les médicaments, ce dossier passe en revue les risques à éviter et les bons réflexes à adopter.

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3 €

au sommaire

  • DOSSIER
    • Hygiène de vie - Les bonnes habitudes
  • TRAITEMENT
    • La migraine n’est pas une fatalité
  • médecine énergétique
    • Les racines de la médecine chamanique
  • THÉRAPIE
    • Gestion des émotions, le rêve d’une vie zen
  • INTERVIEW
    • Thierry Casasnovas : « L’humain a le pouvoir de se reconstruire, quelles que soient les circonstances »
  • FICHE THÉRAPEUTIQUE
    • Régénérer le foie
  • BOÎTE À OUTILS
    • Ralentir le déclin cognitif
  • automassage
    • Hémorroïdes