Alternative Santé n°119 - Janvier 2024

Adaptogènes, nos forces alliées

Depuis quelques décennies déjà, un intérêt croissant est porté aux plantes classées comme « adaptogènes ». Et pour cause, elles sont une réponse de soutien à nos organismes sollicités constamment par notre mode de vie moderne. Voyons ensemble en quoi elles peuvent nous aider, et pourquoi le choix précis est important.